آموزش ایروبیک

مجموعه ورزشی امید شرق

مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) در پاسداران و در محدوده هروی از جمله بهترین و مجهزترین مجموعه ورزشی در شرق تهران میباشد . مجموعه ورزشی امید شرق مجهز به سالن ورزشی سرپوشیده و سالن ورزشی سرباز مرکز آموزش برگزار کننده کلیه رشته های ورزشی از جمله فوتسال ، والیبال ، بسکتبال ، بدمینتون ، کیک بوکس ، دفاع شخصی ، نیرو بوکس ، کاراته ، تکواندو ، آی کی دو ، اسکیت در محدوده شرق تهران و در منطقه پاسداران و همچنین مرکز آموزش و برگزار کننده فانکشنال ، تی ارایکس ، سی ایکس ، یوگا ، پیلاتس ، ایروبیک، بادی بالانس ، اسپینینگ ، فیتنس ، زومبا ، حرکات موزون ، چربی سوزی در محدوده شرق تهران و در منطقه پاسداران میباشد . مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) مرکز آموزش و برگزار کننده بدنسازی بانوان و آقایان در محدوده شرق تهران و در منطقه پاسداران میباشد . مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) مرکز آموزش و برگزار کننده ژیمناستیک و طناب زنی در محدوده شرق تهران و در پاسداران و هروی میباشد . بهترین باشگاه ورزشی در پاسداران و در محدوده هروی را از مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) بخواهید . مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) از جمله بهترین باشگاه ورزشی در محدوده شرق تهران میباشد . ساعت کار ۷:۳۰ الی ۲۳ بدنسازی بانوان ۷/۳۰ تا ۱۶/۳۰ آقایان ۱۷ تا ۲۳ جمعه ها و تعطیلات ساعت ۹تا ۱۱ بانوان. ۱۱/۳۰تا۱۵:۳۰ اقایان

02126753654

1403/9/22 10:04:01

آموزش ایروبیک و حرکات موزون آقایان در تهران

amin

برای اولین بار در ایران آموزش حرکات موزون بهمراه ایروبیک برای سلامتی روح وجسم شما....توسط بهترین اساتید ویژه آقایان در تهران خصوصی

09124088996

1397/5/9 17:14:48

پیش دبستانی و مهدکودک در محدوده غرب تهران ، مهدکودک در محدوده بلوار فردوس

محبوبه فدایی

مهد کودک و پیش دبستانی گل های لاله در غرب تهران بهترین مهد کودک در محدوده ستاری بهترین مهد کودک و پیش دبستانی در محدوده بلوار فردوس دوره های آموزشی : آموزش زبان آموزش شطرنج، سفال، نقاشی آموزش رفتارهای مثبت آموزش ایروبیک، اسکیت و کاراته به کودکان پرورش هوش و خلاقیت کودکان برگزاری کلاس های آموزش کلاژ، اریگامی، کاردستی و چرتکه آموزش قرآن به زبان اشاره و آموزه های دینی خانه زبان انگلیسی آموزش رباتیک به کودکان برگزاری جشن تولدهای ماهیانه سرویس رفت و برگشت اردوهای ماهیانه مجهز به دوربین مداربسته همراه با کادر مجرب صبحانه و نهار گرم در صورت تمایل از نیروهای مجرب دعوت به همکاری می شود.

021-44058474

09124773389

1396/8/6 9:15:01

پیش دبستانی و مهدکودک در محدوده غرب تهران ، مهدکودک در محدوده بلوار فردوس

محبوبه فدایی

+++ مهدکودک گل های لاله+++ بهترین مهدکودک محدوده غرب تهران بهترین پیش دبستانی محدوده ستاری بهترین مهد کودک و پیش دبستانی محدوده بلوار فردوس پیش دبستانی و مهد کودک گلهای لاله کلاس های آموزشی : شطرنج، سفال، نقاشی آموزش رفتارهای مثبت آموزش ایروبیک، اسکیت و کاراته به کودکان پرورش هوش و خلاقیت کودکان برگزاری کلاس های آموزش کلاژ، اریگامی، کاردستی و چرتکه آموزش قرآن به زبان اشاره و آموزه های دینی خانه زبان انگلیسی آموزش رباتیک به کودکان برگزاری جشن تولدهای ماهیانه سرویس رفت و برگشت اردوهای ماهیانه مجهز به دوربین مداربسته همراه با کادر مجرب صبحانه و نهار گرم در صورت تمایل از نیروهای مجرب دعوت به همکاری می شود. __________________________

44058474

09124773389

1396/8/6 2:30:01

بهترین باشگاه بدنسازی بانوان در گیشا

سمیلا شهیدی

بهترین باشگاه بدنسازی بانوان در گیشا خانه ورزش اولین باشگاه بدنسازی در ایران ویژه بانوان در دو طبقه مجزا شامل : يك طبقه ورزشهاي گروهي و يك طبقه دستگاهها يا بادي بيلدينگ باشگاه بدنسازی بانوان خانه ورزش با 36 سال سابقه و زیر نظر استاد اشرف وحیدیان اولین کاپیتان و مربی سابق تیم ملی ایران در زمینه آموزش رشته‌های ورزشی فعالیت می‌کند. همچنین از دیگر سوابق ایشان می‌توان به کسب مدرک فوق‌لیسانس تربیت بدنی دانشگاه تهران اشاره کرد. ایروبیک و آمادگی جسمانی با وسایل مختلف و 3 مربی مختلف ( استپ ، اسلاید ، توپ بزرگ ، کش ، چوب ، حلقه و .. ) بادی بیلدینگ با برنامه اختصاصی یکماهه و برنامه های فرم گیری ، عضله سازی و ... ورزش فانكشنال حرکات ورزشی مادر و فرزند / یوگاتراپی / زومبا ژیمناستیک و باله کودکان اسپینینگ نیمه خصوصی حرکات ریتمیک / پیلاتس / یوگا/ کلاسهای اختصاصی شکم و پهلو مشاوره ورزشی و تغذیه به همراه بادی آنالایزر کلاسهای جوانان و نوجوانان BODY PUMP کاراته و دفاع شخصی TRX ساعت کاری : شنبه ۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰ یکشنبه ۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰ دوشنبه ۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰ سه‌شنبه ۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰ چهارشنبه ۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰ پنجشنبه ۰۸:۰۰ تا ۲۱:۰۰ جمعه ۰۹:۰۰ تا ۱۴:۰۰ <style>.h_iframe-aparat_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-aparat_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-aparat_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-aparat_embed_frame"><iframe src="https://www.aparat.com/video/video/embed/videohash/uphU4/vt/frame" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe>

۰۲۱-۸۸۲۶۶۷۶۹ ، ۰۲۱-۸۸۲۶۱۰۴۹

09121776100

1400/4/8 19:30:02

آموزش پیش دبستانی و مهد کودک « همه گل »

سرمست

مرکز آموزش پیش دبستانی و مهد کودک همه گل kindergarten مهدکودک اولین مکان رسمی آموزشی است که کودک آن را تجربه می‌کند. ___________ مدیریت مهدکودک همه گل خانم سرمست ؛ فارغ التحصیل رشته روانشناسی بالینی و متخصص تربیت مربی کودک - دارای سابقه کاری بیش از چهل سال در حوزه آموزش کودکان - پانزده سال کار مشاوره تربیتی - پانزده سال مدرس انجمن اولیاء و مربیان +++ با کارنامه کاری بی نظیر و درخشان +++ - موفق به کسب مقام نمونه استانی و دریافت ده ها لوح تقدیر از مقامات مربوطه. - گذراندن بیش از دو هزار ساعت دوره های مختلف در زمینه کار با کودک. ___________ + ارائه خدمات آموزشی کودکان : - کامپیوتر - ریاضی - مفاهیم علوم - زبان انگلیسی - شاهنامه‌خوانی - سرودخوانی - قصه‌خوانی - نمایش خلاق - نقاشی - طراحی - سفالگری - ژیمناستیک - ایروبیک - آمادگی جسمانی از جمله کلاس‌های آموزشی این مهدکودک می‌باشند. ___________ + از دیگر امکانات این مرکز آموزشی برگزاری کارگاه‌های پردازش تجسمی - دیداری - حافظه فعال - استعدادیابی - هوش و خلاقیت با استفاده از روش‌های نوین - تقویت هوش‌ کلامی و هوش‌ غیر کلامی - افزایش خلاقیت سمعی و لمسی - مشاوره روانشناسی جهت درمان و اصلاح انواع اختلالات رفتاری کودک - تقویت اعتماد به‌نفس - تمرکز و آموزش مهارت‌های زندگی - اصول صحیح مواجه با مسائل آینده - استرس - اضطراب - خشم - روابط متقابل و ایجاد آمادگی برای ورود به مدارس از خدمات مهدکودک همه‌گل می‌باشند _____________ * ضمنا از اهداف پایه‌ گذاری این مهدکودک می‌توان به تقویت هوش و توان‌مندی کودکان، بهبود مهارت‌های فیزیکی، زبانی، شناختی، عقلانی، عاطفی، کشف استعداد و ارائه راهکارهای اجرایی و طرح‌های مرتبط و مشاوره در حوزه افزایش رشد کودکان اشاره کرد * آدرس اینستاگرام : Hamegol_kindergarten@

02122712064

09122498377

1397/10/19 21:45:01

فروشگاه سیب زرد : برترین دی وی دی های آموزشی فیتنس و لاغری در جهان

مریم

سیب زرد -- برترین دی وی دی های آموزشی فیتنس و لاغری در جهان برترین دی وی دی های آموزشی فیتنس و لاغری در جهان... با قاب و کاور اورجینال با بهترین کیفیت ما کیفیت را قدای کمیت نمکنیم .... اگر کیفیت محصول برایتان مهم است دی وی دی های ورزشی سیب زرد را امتحان کنید قابلیت پخش در تمامی دستگاه های پلیر خانگی... با برنامه ورزشی رایگان...به هیچ باشگاه ورزشی نیاز نخواهید داشت... ارسال به تمام ایران در سریعترین زمان... با گارانتی برگشت... مشاوره رایگان: 09371697588 سفارش تلفنی و اینترنتی: 09371697588 آدرس وب سایت: http://www.sibezard.ir ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: مختصری از محصولات فروشگاه اینترنتی سیب زرد: ---ایروبیک و بدنسازی 1. دی وی دی های ایروبیک و بدنسازی جکی وازتر 2. لاغری 90 روزه با معروف ترین مجموعه P90X 3. لاغری 60 روزه با میشل دوزویس 4. لاغری در 30 روز 5. پک لاغری و فرم دهی با جیلیان مایکلز برای اولین بار در ایران 6. پک لاغری و فرم دهی به سبک بازیگران هالیوودی 7.توربو فایر 8-بادی پامپ 9- کلاین اکستریم و .... ---ایروبیک و ورزش شکم کاملترین مجموعه لاغری شکم در 90 روز کشتن چربی های شکم با جیلیان مایکلز لاغری و شش تکه کردن شکم به روش بازیگران هالیودی لاغری شکم در یکماه با هیپ هاپ ابز شاون تی و...... ---زومبا پک ورزشی و آموزشی زومبا از مقدماتی تا پیشرفته ---پیلاتس پیلاتس ویژه پیلاتس ابرو شاللی پیلاتس با توپ بدنسازی لاغری با کاملترین مجموعه "هر روز15 دقیقه با پیلاتس" پیلاتس توسط لارا هودسون و..... ---یوگا آموزش متفاوت لاغری با یوگا توسط جیلیان مایکلز یوگا Xtrain Fit کاهش وزن با یوگا به روش بازیگران هالیوودی و..... تمرینات تخصصی بالاتنه و فرم دهی سینه و دست و پشت تمرینات تخصصی و فرم دهی پایین تنه ---کیک باکسینگ لاغری خیلی سریع با کیک باکسینگ توسط جیلیان مایکلز لاغری خیلی سریع با کیک باکسینگ به روش بازیگران هالیوودی و..... ---ورزش صورت جوانسازی صورت با یوگا توسط کارل مگیو معجزه جوانی و زیبایی صورت با ورزش یوگای صورت و.... ---ورزش کودکان و نوجوانان تونی و بچه ها و... ---دوران حاملگی یوگا در بارداری با شیوا رئا تمرینات بارداری سامر سندر

09371697588

1396/6/12 14:22:30

استخرروباز بانوان

محققان با انجام آزمایش هایی دریافتند نوشیدن شیر پس از ورزش علاوه بر فواید بسیاری که در حفظ سلامت عمومی بدن دارد، سبب سوزاندن چربی در افراد دارای اضافه وزن و رسیدن به تناسب اندام می‌شود. محققان دانشگاه مک مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، ۵۶ مرد ۱۸ تا ۳۰ ساله را طی یک دوره ۱۲ هفته‌ای بررسی کردند. برای این افراد برنامه ورزشی بلند کردن وزنه، طی پنج روز در هفته ارایه شد. شرکت کنندگان در این مطالعه به سه گروه تقسیم شدند: گروه اول) پس از ورزش، دو لیوان شیر کم چربی مصرف کردند. گروه دوم) پس از ورزش، نوشیدنی سویا (با‌‌ همان میزان پروتئین و انرژی موجود در شیر) مصرف کردند. گروه سوم) پس از ورزش، نوشیدنی کربوهیدراتی مصرف کردند...........برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید مجموعه ورزشی آفتاب در زمینی به مساحت حدود 2500 متر مربع در شمال تهران واقع شده است که از جمله امکانات آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: استخر روباز چهار فصل استخر کودکان حوضچه نمک سونا خشک سونا بخار جکوزی حوضچه آب سرد حمام سنتی اتاق سالن ایروبیک سالن بدنسازی سالن بیلیارد کافی شاپ نماز خانه سالن انتظار خدمات آموزشی آموزش شنا خصوصی یک نفره (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا خصوصی دو نفره (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا خصوصی سه نفره (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا نیمه خصوصی تا پنج نفر (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا گروهی (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا ویژه جانبازان و معلولین خدمات یو می هو سوئدی تایلندی با دستگاه خدمات آموزشی تخصصی آموزش شنای پروانه آموزش نجات غریق آموزش مربیگری آموزش سینکرونایر آموزش باله آموزش (همراه با ارایه مدرک) آموزش غواصی ( همراه با ارایه مدرک بین المللی ) خدمات ورزشی ایروبیک ایروبیک در آب ژیمناستیک یوگا در آب یوگا خدمات تفریحی بیلیارد فوتبال دستی دارت پینگ پونگ خدمات طبی آب درمانی (هیدروتراپی) نمک درمانی

02126104644

1396/6/12 10:48:25

باشگاه امیر

باشگاه بدنسازی امیر باشگاه بدن سازی باشگاه ایروبیک تدریس علم نوین فیتنس در کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی کاهش وزن با مجهزترین دستگاه های هوازی مجهز به جدیدترین دستگاه های پرورش اندام و فیتنس بدن سازی ( کار با دستگاه ) ایروبیک ( بادی پامپ، باروسل، زومبا ) آموزش یوگا پیلاتس ( حرکات مخصوص شکم، پهلو، ران و بازو ) با حضور پرافتخار بیت اله عباسپور قهرمان 2012 جهان مربی بین المللی از فدراسیون جهانی شهریه ماهانه 45000 تومان زمان 7:30 تا 13:30 بانوان و 14 تا 23 آقایان مدیریت بانوان : خانم اسکندری مدیریت آقایان : آقای عسگر کوهساریان تعطیلات رسمی ساعت 15 تا 20 پارکینگ اختصاصی

09123355059

1396/6/11 11:16:21

ایروبیک در آب

آقای سام

برای اولین بار در کشور دوره آموزش مربیگری ایروبیک در آب اعطای مدرک داخلی و بین المللی

66424211

09196789828

1396/5/24 12:40:13

کلاس های ورزشی و حرکات موزون و انواع خدمات آرایشی و زیبایی

خانه زیبایی و تناسب اندام ایده آل

آموزش حرکات ورزشي شاد و موزون ويژه بانوان زنگ سلامت و تندرستی به صدا درآمد برای آنان که به زیبایی خود اهمیت می دهند در خانه زیبایی و تناسب اندام ایده آل کلاس های شاد ورزشی و حرکات موزون ویژه بانوان و انواع خدمات آرایشی و زیبایی بهترین روش ها برای تناسب اندام و لاغری زومبا، پیلاتس، یوگا، باله، ایروبیک، بدنسازی، آمادگی جسمانی،لاغری شکم و پهلو و ... انواع حرکات ریتمیک ایرانی، عربی، هیپ هاپ، برک، آذری، شمالی، میکس و ... کاشت و آموزش اکستنشن مژه، ناخن و مو پاکسازی، جوانسازی، ویتامینه و مراقبت از پوست و مو انواع و... در محیطی شاد، شیک، تمیز، سالم و امن بصورت خصوصی و نیمه خصوصی به همراه مربیانی باتجربه و آموزش دیده هر روز هفته از ساعت 9 صبح الی 8 شب جای پارک مناسب و دسترسی راحت برای کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید: راه های ارتباط با ما شماره تماس: 09356508162 اینستاگرام: instagram.com/idealbeautyandfitness ایمیل: idealbeautyandfitness@gmail.com سایت: idealbeautyfitness.blogfa.com

09356508162

1396/5/24 11:39:16

برترین دی وی دی های آموزشی فیتنس و لاغری در جهان

09371697588

1396/5/10 13:12:54

ایمن ‌سازی (ضربه ‌گیر دیوار)، تشک ورزشی و لوازم ورزشی

شرکت تولیدی صنعتی بنکو

شرکت تولیدی بهین نو (بنکو) با همکاری روانشناسان مجرب اقدام به تولید دیوارپوش از جنس فوم با پوشش فلکسی و طرح‌های شاد و متنوع نموده است. دیوارپوش فومی جهت جلوگیری از آسیب دیدگی هنگام ورزش، بازی و آموزش بسیار مفید است. حفاظ‌های ضربه ‌گیر به 2 روش مبله و کانتیر چسبی ارائه می‌ شود. حفاظ لوله والیبال، بسکتبال و دروازه هندبال نیز از این دسته محسوب می‌ شوند. ایمن سازی طرح مبله: پوشش لایه خارجی آن پارچه نوع برزنت یا کانتینری و فوم داخلی آن از پلی اتیلن به ضخامت 3 یا 5 سانتیمتر استفاده شده و حاشیه با چوب محاط می‌شود. نام: دیوارپوش (ضربه‌گیر) ضخامت: 5 سانتی متر ابعاد: مترمربع رنگ بندی: متنوع موارد مصرف: سالن‌های چند منظوره، باشگاه‌های ورزشی، ادارات مزایا: قابل شستشو و جا به جایی آسان لازم به ذکر است ضخامت و ابعاد در صورت سفارش مشتری قابل تغییر است. یکی دیگر از تولیدات شرکت بهین نو (بنکو) انواع تشک و لوازم ورزشی مطابق با استانداردهای بین المللی می‌باشد. از آنجایی که تشک‌های ورزشی بایستی ایمنی ورزشکاران را تامین نمایند از بهترین مواد (اسفنج، فوم EVA و...) استفاده می‌شود. این تشک‌ها و لوازم در رشته‌های جودو، کشتی، ایروبیک، تکواندو، ژیمناستیک، پرش از ارتفاع، پرش با نیزه و... استفاده می‌شود. نام: تشک کشتی ضخامت: 5 و 6 سانتی متر ابعاد: 10m10m و 12m12m رنگ بندی: متنوع موارد مصرف: سالن‌ کشتی مزایا: مطابق با استانداردهای بین المللی، دانسیته 100 و 120 کیلوگرم نام: تشک جودو ضخامت: 4 سانتیمتر ابعاد: 10m10m و 12m12m رنگ بندی: متنوع موارد مصرف: سالن‌ جودو مزایا: مطابق با استانداردهای بین المللی، دانسیته 175 و 200 کیلوگرم لطفا جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره های شرکت تماس حاصل فرمایید. شرکت تولیدی صنعتی بهین نو (بنکو): تلفن انبار: 02155606676 - 02155819568 - 02155808185 - 02155159231 - 02155159232 - 02155159292 فکس: 02155808185 وب سایت: www.behinoco.com ایمیل: behinoco@gmail.com آدرس انبار: تهران، خیابان شوش، ابتدای خیابان خیام، نبش کوچه جلالی ثانی، پلاک 20 همراه: 09129271752 - 09351004186 ایمن‌سازی (ضربه‌گیر دیوار)، ایمن سازی ورزشگاه ها، ایمن سازی سالن های ورزشی، ایمن سازی مهد کودک، ایمن سازی مدارس، ایمن سازی باشگاه ها

02155606676

09129271752

1396/5/7 11:46:27

آموزش پیلاتس آقایان

مجموعه ورزشی شهدای منطقه 12

مجموعه ورزشی شهدای منطقه 12 آموزش انواع رشته های جدید و پرطرفدار و جذاب پیلاتس آقایان و بانوان تی آر ایکس آقایان و بانوان TRX ایروبیک در آب، یوگا، مارشال ایروبیک، تی آر ایکس در آب، بادی بالانس، باراسول، فیتنس، چربی سوزی cx، بدنسازی با دستگاه و فوتسال بانوان و آقایان، ژیمناستیک، والیبال بانوان و آقایان، شطرنج و بسیاری رشته‌های دیگر

77513234

1395/5/10 14:34:14

تجهیزات TRX

مقدم

مرکز تخصصی تجهیزات TRX و برنامه تمرینی و مطالب آموزشی تامین انواع مدل هایTRX TRX HOME TRX PINK TRX PRO TRX FORCE TRX TACTICAL TRX RIP لطفا جهت دریافت اطلاعات بیشتر به وب سایت www.trxco.com مراجعه فرمایید شماره تماس 09125452031 09122243072 44289156

44283873

09306988833

1395/1/25 14:54:51